骨骼，光滑和心脏肌肉组织在我们的身体中发挥了几种重要功能：

移动

• 外运动：骨骼肌附着在骨骼上，并在关节上伸展，使骨骼在收缩时移动。其他人让我们通过面部表情表达情绪。

• 内部运动：光滑和骨骼肌组织负责“隐藏运动”，包括呼吸，消化，血液循环，排尿和排便。

稳定

• 骨骼肌保持我们的姿势并防止不必要的运动。

括约肌控制

• 骨骼（自愿）和光滑（非自愿）肌肉组织的括约肌控制着我们的身体开口以及食物和液体的通过。

肌肉温度调节

• 在休息中，骨骼肌的收缩产生了多达30％的身体热量。在锻炼过程中，热量产生高达40倍。

• 在为皮肤提供血液的动脉壁上发现平滑肌。当这些动脉放松时，更多的血液流向皮肤，从而增加热量损失。当动脉收缩时，血液流向皮肤，体内的热量减少了。

血糖控制

• 骨骼肌通过吸收葡萄糖并将其作为糖原储存来稳定血糖水平。多达500克糖原可以储存在骨骼肌中，并在需要时将糖原转化为肌肉细胞的能量。