这个时期t是对象完成整个振荡所需的时间。这是倒数频率它有时间单位（SI中的秒数）。

根据简单的谐波运动的质量的振荡周期可以从运动方程导出。它是相同的弹簧是水平还是垂直的，并且其表达式由：

其中m是质量，k是弹簧常数。

质量越重，完成一个振荡所需的时间越长，周期越长，较小的时间频率。另一方面，春天的春天，较短的时间和较大的时间频率。

我们看到，周期（和频率）是特定质量弹簧系统的特征（取决于M和K）。群众和弹簧的每个组合具有自己的特征时段，它们与振荡的幅度无关。换句话说，无论何种何种肿块最初移位，振荡的时期（和频率）将保持相同（给定弹簧也相同）并且由上述公式给出。