监视重复效果的一种方法Wingate受试者肺系统上的冲刺是通过测量呼吸道交换比（RER）。这是呼出的CO之间的比率₂和吸入o₂。在锻炼前的休息时间将在0.80到0.90之间，反映了碳水化合物使用和脂肪在提供能量方面的混合。