卡路里营养值(C)是quantité的chaleur qu 'il faut是température的1公斤(1000克)增加1°C。

你们可能知道的是，有unité的单位是énergie的食物的来源。

4,184千焦= 1卡(C)

*À noter la majusule de卡路里(C)。

一般来说，一个人每天要消耗1 500 à 2 000卡路里(6 200 à 8 700千焦)à是日常工作。总热量营养的数量不是一个人的，因为每个人的身体机能不同âge，每个人的性别，每个人的身体机能'activité还有每天的运动。

完美的卡路里

• Pour les femmes: 450 - 750卡路里

• Pour les hommes: 650 - 850卡路里

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再加上:

• Le政权alimentaire

• Les d 'alimentation来源

Les引用:

• OpenStax学院，生物OpenStax CNX。2015年5月30日

• 创建人,S。了解正常和临床营养第八版沃兹沃斯，圣智学习，