这是término«食物纤维»参考清醒做一个loscarbohidratos没有可消化的食物可以作为原植物的食物。mayoría食物纤维的存在形式polisacaridos．
食物纤维的分类是:
可溶纤维，有菊粉，果胶和无纺布。
不溶性纤维，很容易溶解celulosa， la quitina o elalmidon resistente．
埃尔almidon， también es UN polisacárido, SUS之间的食物纤维差异monosacáridos没有任何差异。Unos pocos tipos de almidón, conocidos comoalmidones有抵抗力的，患有消化道纤维性疾病。
在消化的过程中，纤维是非常有益的。我喜欢正常生活tránsito肠añadiendo我喜欢生活在一起和朋友生活在absorción我喜欢生活在一起和朋友生活在一起。
我们的纤维可以消除多余的胆固醇。他的胆固醇在肠道中，但在身体的其他部位。
这些食物都是我的también我的孩子，他们都是为了减少这一事件癌症结肠。
Además，纤维网里的东西是你的，你的生活是你的，sensación是你的，más时间。
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