Gli Amidi Restententi Sono阿米迪Che non possono essere digeriti eSssorbiti dall'testino Tenue。Gli Amidi Testenti Sono Classificati来了纤维分离。

l'amidopuòinlace digestione per：

• Le Digratienze个体NellaCoplitàdidigerire gli amidi
• leproprietàfisichedell'alimento。

Figura 1。Legumi。FONTE：CSIRO.

Gli Amidi Destinenti Si Trovano Nei Legumi Interi，Nelle Pateate Rude E Nelle Banane Acerbe。