LES纤维Alimentaires sont des葡萄糖当时的非消化型在trouve dan les aclents d'Originevégétale上。La Plupart des Fibers Alimentaires seprésententsous la forme de多糖。
LES纤维Alimentaires sontdiviséesen deux群体：
les纤维溶解，萨克oir l'Inuline，la pectine o le xylose。
Les Fibers Unslubles，àSavoir，la纤维素，La Chitine，L'AmidonRésistant。
L'阿米顿，联合多糖澳大利亚，diffèredes纤维饮食中的饮食剂，结核病，单糖单糖ne peuvent papasêtredécomposéespar les emagyes酶消化de l'Armisterse。Quelques amidons，上诉人Amidonsrésistants，SontClassésParmiLes Fibers Alimentaires。
Les Fibers SontExtreêmementBénéfiquesausystèmeIgestif。Eles Favorisent larégularitédes salling en ajoutant du aux auxdéchetsAlimentaireset et eles ralentissent laentissent le taux d'Aux d'd'du du du葡萄糖contenu danu dans dans les aclents。
les纤维aentent - éliminerl'excèsdeCholestéroldans l'animisme。ELLES SE FIXENT AUCHOLESTÉROLDANS L'INTESTINGRêleet Le Transportent Hors du CorpsGrâceaux aux sallys。
lesrégimesAnimentairesRiches En fibersprotègentenréduisantla监视du癌症杜科伦。
En Outre，联合国Repas Riche En纤维，Qui偏见的ParempledesCéréalesCruppètes和desLégumes，在desatiété和longue中获得une sensation seensation。
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